O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu, nesta sexta-feira (24), um alerta amarelo de baixa umidade, com grau de perigo potencial, válido para 99 municípios do Sertão da Paraíba. O aviso é válido até as 20h do mesmo dia, e aponta que a umidade relativa do ar pode variar entre 30% e 20%, aumentando o risco de incêndios florestais e de problemas de saúde como ressecamento da pele, irritação nos olhos e desconforto respiratório.
Cuidados recomendados pelo Inmet
O órgão orienta os moradores das cidades afetadas a adotarem medidas de prevenção e hidratação, tais como:
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Beber bastante água, mantendo o corpo e as mucosas hidratadas;
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Usar umidificador ou colocar bacias com água ou toalhas úmidas no ambiente;
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Hidratar as mucosas com soro fisiológico ao menos duas vezes por dia;
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Lavar os olhos com soro ou colírio de lágrima artificial;
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Evitar bebidas alcoólicas, que favorecem a desidratação;
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Manter a casa limpa, evitando acúmulo de poeira;
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Evitar atividades físicas entre 11h e 17h;
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Proteger-se do sol, para não ressecar pele e mucosas.
Sinais de perigo
O calor extremo e a baixa umidade podem provocar insolação e desidratação, com sintomas como:
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Dor de cabeça, tontura e náusea;
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Pele quente e seca, câimbras;
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Pulso acelerado e febre;
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Distúrbios visuais e confusão mental.
Em casos graves, a recomendação é buscar sombra, refrescar o corpo, elevar os pés e procurar atendimento médico imediato.
Atenção especial aos idosos
Os idosos são os mais vulneráveis à desidratação. O calor pode causar confusão mental, agitação, prostração, tonturas e quedas, além de ressecamento da pele e mucosas. Nessas situações, é essencial procurar atendimento médico em UPAs, AMAs ou UBSs, para que o profissional avalie a necessidade de hidratação intravenosa.
Em emergências, os moradores podem acionar o Corpo de Bombeiros (193) ou a Defesa Civil (199).
Cidades sob alerta
Entre os 99 municípios afetados, estão: Patos, Cajazeiras, Sousa, Catolé do Rocha, Itaporanga, Pombal, Piancó, São Bento, São José de Piranhas, Santa Luzia, Teixeira, Coremas, Bonito de Santa Fé, Uiraúna, Taperoá, São Mamede, Soledade, Serra Grande, Picuí, Imaculada, Brejo do Cruz, Conceição, Malta, e São João do Cariri, entre outros.
O Inmet alerta que a população deve redobrar os cuidados com a hidratação e evitar exposição prolongada ao sol até o fim da vigência do aviso.
